Total entspannt

Total entspannt

Katrin Höppner

Ich bin total entspannt und ganz in meiner Mitte

Der Entspannungskurs – der Ihnen viel Zeit schenkt!

In unserer schnelllebigen Zeit haben wir oft völlig vergessen, uns kleine Ruhephasen im Alltag zu gönnen. Die Folge sind Stressgefühle in Form von Zeitmangel, Überbelastung, bis hin zur völligen Erschöpfung...
Doch muss es erst soweit kommen?
Lernen Sie, sich die Zeit zu nehmen, um Ihrem Körper die Chance zu geben, sich zu regenerieren und Kraft zu tanken. Neugewonnene Entspannung schenkt Ihnen neben den kleinen Ruhephasen, Konzentration und Wohlbefinden. Entwickeln Sie so eine komplett neue Lebenseinstellung für mehr Gelassenheit im Leben.

Inhalte und Ziele

  • Einblick in verschiedene Methoden und Wege der Entspannung
  • Praktische Entspannungsübungen für den Alltag
  • Mit wenig Zeitaufwand viel Klarheit gewinnen
  • Langfristig Entspannung in Ihr Leben integrieren
  • Mehr Lebensfreude

Dauer

3 Stunden von 10.00 bis 13.00 Uhr

Termin

Samstag , 09. Juni 2018

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98,00 € pro Person

In der Gebühr enthalten:

Arbeitsunterlagen

Vitales Wasser und Tee